Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 85 g walnuts, shelled, halved
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- 115 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 tsp oregano, fresh, finely chopped
-
115
g ricotta cheese
ή 115 g goat's cheese - 910 g water
- 450 g pasta, dried, type penne
- 2 tsp salt, to taste
- 60 g extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2318 kJ / 554 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 985 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTofu Stew
30min
Indian Vegetable Curry
50min
Creamy Mac & Cheese
30min
Stuffed vegetables
1 Std. 20 Min
Tex-Mex Bowl
50min
Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric
55min
Lentil moussaka
2hod. 20min
Lentil Moussaka
2hod. 20min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45min
Potato Pancakes
45min
Stuffed Vegetables
1 Std. 20 Min
Spaghetti Muffins
55min