Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 85 g walnuts, shelled, halved
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- 115 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 tsp oregano, fresh, finely chopped
-
115
g ricotta cheese
ή 115 g goat's cheese - 910 g water
- 450 g pasta, dried, type penne
- 2 tsp salt, to taste
- 60 g extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2318 kJ / 554 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 61 g
- Λιπαρά
- 26 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 985 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 dk
Potato Pancakes
45 dk
Stuffed Vegetables
1h 20min
Indian vegetable curry
50 dk
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 dk
Indian Vegetable Curry
50 dk
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
Brak ocen
Spaghetti Muffins
55 dk
Creamy Mac & Cheese
30 Min
Mushroom Taco Filling
35 dk
Falafel Waffle
40 dk
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min