Ensalada César

Ensalada César

4.5 15 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Huevos y pollo<br>

150 g de pechuga de pollo en tiras finas de 2 cm x 4 cm
1 cucharada de pimentón ahumado dulce
1 pellizco de sal
10 g de aceite de oliva
1 pellizco de pimienta molida
30 g de salsa de soja baja en sodio
500 g de agua
2 huevos pastoriles

Salsa César <br>

50 g de aceite de oliva
50 g queso rallado vegano Rawmesan
1 cucharadita de mostaza de Dijon
50 g de leche de almendras
20 g de agua
1 diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
4 filetes de anchoas en aceite
1 cucharadita de jugo de lima
10 g de aceto balsámico

Ensalada<br>

300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
50 g de almendras fileteadas
100 g de croutones (con pan sin gluten)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1876 kJ / 448 kcal

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menú de Bienvenida 42 Συνταγές
Διεθνώς

Verano saludable 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40 λεπτ.

Pudin de trucha

2ωρ. 40 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1ωρ. 30 λεπτ.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 λεπτ.

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1ωρ. 30 λεπτ.

Aguacates rellenos de atún

10 λεπτ.

Hongos y brócolis buffalo

35 λεπτ.

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 λεπτ.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 λεπτ.

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων