Ensalada César

Ensalada César

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

Huevos y pollo<br>

150 g de pechuga de pollo en tiras finas de 2 cm x 4 cm
1 cucharada de pimentón ahumado dulce
1 pellizco de sal
10 g de aceite de oliva
1 pellizco de pimienta molida
30 g salsa de soja baja en sodio
500 g de agua
2 huevos pastoriles

Salsa César <br>

50 g de aceite de oliva
50 g queso rallado vegano Rawmesan
1 cucharadita de mostaza de Dijon
50 g de leche de almendras
20 g de agua
1 diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
4 filetes de anchoas en aceite
1 cucharadita de jugo de lima
10 g de aceto balsámico

Ensalada<br>

300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
50 g de almendras fileteadas
100 g de croutones (con pan sin gluten)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 1876 kJ / 448 kcal

Λιπαρά 31 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menú de Bienvenida 42 Συνταγές
Διεθνώς

Verano saludable 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 λεπτ.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1ωρ.

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5ωρ.

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 λεπτ.

Huevos rellenos con atún

25 λεπτ.

Pudin de gambas, surimi y atún

4ωρ. 20 λεπτ.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 λεπτ.

Ensaladilla rusa de remolacha

1ωρ. 10 λεπτ.

Torrijas saladas Tonnato

40 λεπτ.

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

1ωρ.

Quiche integral de espinacas y jamón

2ωρ.

Ensalada de bacalao con aliño de mango

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων