Budín de frutos secos

Budín de frutos secos

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

300 g de almendras enteras con piel
45 g de aceite de coco derretido
45 g de semillas de chía
35 g de semillas de sésamo
25 g de harina de coco
65 g de miel
5 huevos
1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
1 cucharada de canela en polvo
1 cucharadita de nuez moscada molida
¼ cucharadita de polvo de hornear sin gluten
1 pellizco de sal
140 g de pasas de uva negras y rubias
1 cucharadita de canela en polvo para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2875 kJ / 687 kcal

Λιπαρά 49 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Muffins, budines y cookies 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantequilla de anacardos

35 λεπτ.

Hot cakes de banana sin gluten

25 λεπτ.

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 λεπτ.

Mermelada de pera y manzana

30 λεπτ.

Tortas fritas

1ωρ. 5 λεπτ.

Huevos duros

35 λεπτ.

Panqueques sin gluten

25 λεπτ.

Smoothie proteico con espinacas

5 λεπτ.

Mantequilla de cacahuete

35 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων