Batido de yogurt y frutos rojos
TM6

Batido de yogurt y frutos rojos

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
  • 1 plátano
  • 1 cdita de semillas de chía
  • 150 g yogur griego
  • 200 g leche
  • frutos rojos, mixtos, frescos para adornar

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
651.3 kJ / 155.7 kcal
Πρωτεΐνη
2.2 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Λιπαρά
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Νάτριο
2.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων