Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
- 1 pellizco de sal
- Διατροφή
- ανά 500 g
- Θερμίδες
- 11933 kJ / 2855 kcal
- Πρωτεΐνη
- 126.5 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 245 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 46 g
- Φυτικές ίνες
- 41 g
- Νάτριο
- 45 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 Min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1h 40min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Mermelada y jalea de manzana
2 Std. 15 Min
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2 Std.
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Panecillos de cuchara con leche condensada
1h 40min