Waffles

Waffles

3.7 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

125 g de arroz
70 g de banana en trozos
1 huevo
125 g de leche vegetal
25 g de miel
1 cucharadita de extracto de vainilla
aceite de coco para engrasar
frutos rojos frescos variados para servir
frutos secos variados para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 773.8 kJ / 185 kcal

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rico y saludable - Fácil y rápido 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas Low carb

20min.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2hod.

Arepas de maíz peto

24hod.

Panecillos de queso, maíz y jamón cocido

1hod.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1hod.

Hogaza integral

5hod.

Batido de matcha y frutos rojos

10min.

Cookies de dátiles, café y nueces

50min.

Porridge de melocotón

40min.

Roles de jamón y queso

2hod. 30min.

Galletas energéticas de manzana y canela

50min.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24hod.

Εμφάνιση όλων