Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- aceite de coco virgen, para engrasar
- 50 g de chocolate amargo en trozos
- 150 g de avena en grano fermentada (ver sugerencias)
- 150 g de harina de almendra o 150 g de bagazo de leche vegetal
- 150 g de azúcar mascabo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pellizco de sal
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 591 kJ / 141 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Entomatadas de pollo
40min
Pudin de chía con chocolate
20min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pan de molde
3 Std.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Jugo para un hígado más sano
10min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min
Bizcocho húmedo de mandarina y coco
1 Std. 40 Min
Panqueques sin gluten
25min
Avena y frutas
15min
Pan de nuez
1h 5min