Lammkeule mit Reis und Bohnen
TM6 TM5

Lammkeule mit Reis und Bohnen

4.7 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 Knoblauchzehen
  • 50 g Olivenöl
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Nelken, gemahlen
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 1200 g Lammkeule
  • 1350 g Wasser, davon 150 g lauwarm
  • 50 g Honig
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ή 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 250 g Langkornreis
  • 600 g Buschbohnen
  • 1 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • Pfeffer zum Würzen
  • 60 g Butter, in Stücken
  • 30 g Rosinen
  • 30 g gehobelte Mandeln

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3011 kJ / 720 kcal
Πρωτεΐνη
31 g
Υδατάνθρακες
48 g
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων