Happy Veggie Empanadas

Happy Veggie Empanadas

4.2 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

20 piece

Υλικά

Empanadas filling

olive oil
30 g
onion cut in halves
250 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
cherry tomatoes halved
100 g
red pepper cut in pieces
100 g
green olives, pitted halved
50 g
carrot cut in pieces
100 g
ground black pepper
1 - 2 pinch

Empanadas dough

plain flour
400 g
fine sea salt
1 tsp
unsalted butter in pieces
120 g
medium egg
1
water plus extra for wetting
110 g
white vinegar (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp
egg yolk for brushing

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 165 kcal / 689 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 164 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cookidoo Kids Picnic 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crusty Spelt Bread

Crusty Spelt Bread

2 Std. 20 Min

English Muffins

English Muffins

3 Std.

Cheese Scones

Cheese Scones

20 Min

Ciabattine

Ciabattine

3 Std. 30 Min

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1 Std. 35 Min

Tomato and Cream Cheese Tartlets

Tomato and Cream Cheese Tartlets

1 Std. 55 Min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1 Std.

Hot Dog Rolls

Hot Dog Rolls

55 Min

Mushroom pie

Mushroom pie

1 Std. 40 Min

Gluten-free Breakfast Quiche

Gluten-free Breakfast Quiche

2 Std. 30 Min

Gluten-free Pizza Two Ways

Gluten-free Pizza Two Ways

2 Std. 45 Min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων