Sandwiches with Spinach Pesto
TM6 TM5 TM31

Sandwiches with Spinach Pesto

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g water
  • 70 g butter, unsalted, cut in pieces, plus extra for greasing
  • 500 g plain flour
  • 10 g fresh yeast, crumbled
    ή 4 g dried instant yeast
  • 1 tsp caster sugar
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 50 g Parmesan cheese, cut in pieces
  • 150 g baby spinach, fresh
  • 1 garlic clove
  • 50 g roasted, unsalted cashew nuts
  • 120 g extra virgin olive oil
  • 1 - 2 pinch ground black pepper
  • salad
  • mixed vegetables (e.g. cucumber, red pepper, courgette, yellow pepper, olives...)
  • 1 - 2 eggs, hardboiled, cut in slices

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2801 kJ / 669 kcal
Πρωτεΐνη
17 g
Υδατάνθρακες
64 g
Λιπαρά
38 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
506 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων