Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinat-Joghurt-Suppe mit Bulgurklößchen - Cimcime
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Bulgurklößchen
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser120 g
-
Bulgur fein (Köftelik Bulgur)80 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen80 g
-
Salz½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Eiweiß1
Spinat-Joghurt-Suppe mit Einlage
-
Blattspinat, frisch große Blätter evtl. grob zerkleinert100 g
-
Joghurt, 10% Fett400 g
-
Eigelb1
-
Mehl (1 EL)10 g
-
Wasser800 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Salz½ TL
-
Kichererbsen, getrocknet (400 g, Abtropfgew. 265 g), abgetropft, abgespült1 Dose
-
Chiliflocken (Pul Biber), zum Bestreuen½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1614 kJ /
385 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® à la Turka
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParadeisersuppe mit Käseknöderl
45 λεπτ.
Kohlsuppe
45 λεπτ.
Rieslingsuppe für TM6
30 λεπτ.
Weißweinsuppe
45 λεπτ.
Würzige Kürbissuppe
1ωρ.
Überbackene Käsesemmeln
25 λεπτ.
Spargel-Rucola-Suppe
40 λεπτ.
Gazpacho
20 λεπτ.
Gurkenkaltschale
2ωρ. 15 λεπτ.
Weißwein-Suppe
30 λεπτ.
Orientalische Maissuppe
30 λεπτ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.