Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole picante de chícharos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porción
Υλικά
-
3 chiles jalapeños
-
1000 g agua
-
100 g de chícharos
-
2 cebollas cambray sólo la parte blanca, en mitades
-
6 ramitas de hojas de cilantro, frescas
-
la ralladura de 1 limón
-
2 aguacates medianos, pelados sin semilla
-
1 - 2 gotas de salsa picante roja, p.ej. Tabasco o al gusto
-
½ cdita de sal fina
-
½ cdita pimienta blanca molida
-
½ cdita de flor de sal
-
1 cda de semillas de girasol tostadas
-
aceite de oliva extra virgen al gusto
-
totopos para servir
-
1 limón verde en mitades, para acompañar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
263 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
619 kJ /
148 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalsa picante de cacahuate
15 Min
Salsa bechamel
15 Min
Boloñesa de lentejas
35 Min
Paté de anchoas y jamón
5 Min
Terrinas de foie trufado
74 Std.
Salsa Bernesa TM6
20 Min
Mermelada de jitomate y chile
1 Std. 15 Min
Mantequilla Café de París
10 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Aderezo de albahaca y fresas
5 Min
Ate de pera
10 Std.
Chamoy
20 Min