Bacalhau com “natas”

Bacalhau com “natas”

3.6 150 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo mozarela
100 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
300 g
azeite
30 g
bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
400 g
miolo de camarão grande
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
couve-flor só os floretes
780 g
bebida vegetal s/ açúcar
400 g
noz-moscada
1 pitada de
sumo de limão q.b. p/ temperar
Gotas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 999 kJ / 239 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min

Salada de batata e camarão com molho cocktail

40min

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1h 20min

Cavala à tanoeiro

55min

Penne com húmus e atum

30min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min

Salada russa de massa com molho tártaro

1h 20min

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5min

Puré de acelgas com dourada

30min

Εμφάνιση όλων