Putenschnitzel mit Curry-Bananen-Sauce

Name: Putenschnitzel mit Curry-Bananen-Sauce
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1200 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 250 g Reis, parboiled; 4 Putenschnitzel; ½ TL Salz; Pfeffer; 1 Ei; 100 g Paniermehl; 20 g Butterschmalz; 2 Bananen, reif; 25 g Mehl; 1 EL Curry; ¼ TL Chiliflocken; 200 g Sahne

4.2 (472 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας μέτρια

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 Portionen

Υλικά

1200 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
250 g Reis, parboiled
4 Putenschnitzel (à ca. 150 g)
½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
1 Ei, verquirlt
100 g Paniermehl
20 g Butterschmalz zum Braten
2 Bananen, reif (ca. 170 g), in Stücken
25 g Mehl
1 EL Curry
¼ TL Chiliflocken
200 g Sahne

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 3149 kJ / 752 kcal
Πρωτεΐνη: 47 g
Υδατάνθρακες: 83 g
Λιπαρά: 25 g
Φυτικές ίνες: 3.2 g