Huevos gratinados

Huevos gratinados

4.6 374 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

8 huevos duros
50 g de queso parmesano
170 g de atún al natural (escurrido)
240 g de tomate frito
10 g de aceite de oliva
40 g de mantequilla
40 - 50 g de cebolla
40 g de harina
400 g de leche
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 15.3 g

Θερμίδες 930 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa! 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartar de fuet

30 min

Boquerones en vinagre

48 godz.

Nigiri sushi

1 godz.

Maki sushi

1 godz.

Gyozas (empanadillas japonesas)

1 godz.

Ensalada de pollo con aguacate

30 min

Ensalada de endibias, palmitos y salsa roquefort

45 min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 min

Cucharitas de guacamole

40 min

Rulos de salmón

1 godz. 35 min

Hummus de remolacha

10 min

Pintxo Donosti

15 min

Εμφάνιση όλων