Συσκευές & Αξεσουάρ
Mijoté de bœuf, sauce champignons
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le bœuf
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
100 g de vin rouge
-
500 g de viande de bœuf en morceaux, dénervée coupée en cubes (3 cm)
-
½ cube de bouillon de bœuf émietté
-
300 g d'eau
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce aux champignons sauvages
-
40 g d'échalotes coupées en deux
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
200 g de champignons frais (pleurotes, champignons bruns, bolets), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
35 g de farine
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
persil frais pour la garniture
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1187 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2798 kJ /
668 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
19 g
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