Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

4.4 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 portions

Υλικά

400 g de châtaignes cuites et pelées
60 g de tahini (purée de sésame)
40 g de jus de citron jaune
1 - 2 gousses d'ail dégermées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
60 g d'huile de sésame
100 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 142.5 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 784.6 kJ / 188.5 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 15.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - octobre vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40 min

Ketchup maison

1 h 10 min

Muhammara (dip de poivrons et noix)

No ratings

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15 min

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1 h 5 min

Mayonnaise au yaourt

5 min

Mousse de foies de volaille aux fruits secs

7 h 30 min

Sauce au tahin

5 min

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

35 min

Pesto de roquette, pistache et safran

15 min

Sauce hollandaise

No ratings

Sauce sésame

10 min

Εμφάνιση όλων