Chicken with Creamed Spinach Crepes
TM6 TM5

Chicken with Creamed Spinach Crepes

4.7 (57 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 ½ oz unsalted butter, in pieces, divided, plus extra to grease
  • 18 oz whole milk
  • 4 large eggs
  • 1 tsp sugar
  • 1 ½ tsp salt, divided, to taste
  • 7 ½ oz all-purpose flour
  • 1 ½ oz Parmesan cheese, in pieces
  • 4 oz mozzarella cheese, in pieces
  • 5 oz fresh baby spinach, stems removed
  • 21 oz whole chicken breasts, boneless, skinless, organic, cubed (1 in.)
  • 1 tsp garlic powder
  • ½ tsp ground black pepper, to taste
  • 2 ½ - 5 oz sour cream, to taste
  • salad, to serve

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1431 kJ / 342 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
21 g
Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
579 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων