Asian Stir Fry with Noodles
TM6

Asian Stir Fry with Noodles

4.2 (80 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tbsp sesame seeds
  • 1 tsp cumin seeds (προαιρετικό πεδίο)
  • 47 oz water, divided
  • 5 ½ oz soy sauce, low sodium
  • 3 oz sugar (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 ½ tbsp corn starch
  • 1 ½ oz sesame oil, divided, plus 1 tbsp to boil
  • 21 oz beef tenderloin, in strips (2 in. x ⅓ in. x ⅓ in.), divided, dried with paper towels
  • 2 garlic cloves, peeled
  • 1 inch fresh ginger root, peeled
  • 2 oz green onions, in pieces (2 in.)
  • 5 oz red bell peppers, julienned (2 in. x ⅛ in.)
  • 3 ½ oz carrots, julienned (2 in. x ⅛ in.)
  • 8 ½ oz dried ramen noodles

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2950 kJ / 705 kcal
Πρωτεΐνη
51 g
Υδατάνθρακες
70 g
Λιπαρά
26 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
9 g
Νάτριο
2242 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων