Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
espaguete integral
400 g
dentes de alho
2
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
ricota cortada em cubos
150 g
rúcula
20 g
tomate seco cortado em tiras
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 323 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1509 kJ / 361 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com frango e pesto de curgete

1 Std. 10 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 Min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 Min

Risoto de ervilhas e chouriço

35 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Carbonara com couve

35 Min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 Std. 5 Min

Pad Thai de frango

45 Min

Paccheri com tomate-cereja, amêijoa e lulas

Keine Bewertungen

Arroz com lulas e camarões

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων