Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 2000 g water
- 5 g olive oil
- 900 g leeks (white part only), cut in pieces
- 40 g extra virgin olive oil
- 50 g unsalted butter
-
4
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
ή 4 heaped tsp vegetable stock paste, crumbled - 2 - 4 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- 4 pinches ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
- 150 g whole milk (see tip)
-
fresh chives, chopped, to garnish
ή fresh parsley leaves, chopped, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 515.1 kJ / 123.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 15.4 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 381.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBulgar and Red Lentil Soup
1h
Mulligatawny Soup
35min
Chicken Noodle Soup
25 Min
Red Lentil Soup
40min
Tuscan Bean Soup
50min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Spinach and Parmesan Soup
45min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40min
Onion Soup
1h
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Creamy Pepper Soup
20min