Συσκευές & Αξεσουάρ
Coconut Prawn Soup
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
fresh parsley leaves plus extra for garnishing5 g
-
garlic cloves 1 sliced3
-
red onions quartered70 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
30 g oilrapeseed oil30 g
-
medium raw prawns, peeled450 g
-
sweet potatoes sliced (1 cm)150 g
-
coconut milk400 g
-
water250 g
-
2 tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
soy sauce1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
dried porcini mushroom powder (προαιρετικό πεδίο) (see tip)¼ tsp
-
unsalted butter to taste1 - 2 tsp
-
bread diced (1.5 cm)4 slices
-
cream cheese50 g
-
lime juice, freshly squeezed20 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
892 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2449 kJ /
585 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Community Stars Showcase
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία