Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g cebola
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para decorar
- 50 g alho-poró, cortado em pedaços
-
500
g palmito pupunha em conserva, escorrido
ή 500 g palmito pupunha fresco - 300 g água
- 300 g creme de leite fresco
- 1 folha de louro seco
- 1 c. chá de sal marinho
- 50 g manteiga sem sal
- 100 g queijo Brie, cortado em pedaços
- 1 ramo de salsinha fresca, somente as folhas, bem picadas
- Διατροφή
- ανά 1 porção
- Θερμίδες
- 3060 kJ / 732 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 42 g
- Λιπαρά
- 62 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 59 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 282 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalada de bulgur, feijão e atum
45min
Saltear 200 g de pimento
20min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Pica pau
20min
Orelha de porco de coentrada
1h
Batatas Bravas
45min
Quiche de espinafres com bacon
2h
Lingueirão à Bulhão Pato
2h 20min
Salada de batata com legumes fermentados
93 godz.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Gambas salteadas
20min