Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
TM6 TM5

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9 (12 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 γρ. νερό
    ή 500 γρ. ζωμό κοτόπουλου
  • 6 φιλέτα κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα, με ή χωρίς κόκαλα

Διατροφή
ανά 1 κομμάτι
Θερμίδες
575 kJ / 138 kcal
Πρωτεΐνη
32 g
Υδατάνθρακες
0 g
Λιπαρά
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0 g
Νάτριο
89 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων