Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagine de miel cu caise și miere
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
cușcuș250 g
-
apă400 g
-
ulei de măsline2 lingură
-
ras el hanout (vezi recomandarea)1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
caise deshidratate, fără sâmburi100 g
-
migdale decojite (fără membrana brună)60 g
-
ceapă jumătăți400 g
-
morcovi bucăți200 g
-
carne de miel tăiată cuburi (2,5 cm)500 g
-
vinete tăiate cuburi (1,5 cm)200 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
1 linguriță concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)½
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
1 linguriță turmeric uscat, măcinatfire de șofran2 prize
-
zeamă de lămâie după gust1 - 2 lingurițe
-
chimion măcinat½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
miere după gust40 - 50 g
-
½ legătură pătrunjel proaspăt, doar frunzele tocate (vezi recomandarea)coriandru proaspăt doar frunzele tocate (vezi recomandarea)½ legătură
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
3459 kJ /
827 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
16 g
Υδατάνθρακες
100 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Arome mediteraneene
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Călătorind prin lume
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFriptură aromată de miel
29ωρ. 50 λεπτ.
Rulouri de pui în stil florentin
50 λεπτ.
Ruladă de carne
1ωρ. 20 λεπτ.
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2ωρ.
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 λεπτ.
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 λεπτ.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 λεπτ.
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5ωρ. 15 λεπτ.
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1ωρ. 5 λεπτ.
Cotlete de porc cu portocală
2ωρ. 25 λεπτ.
Pui Piri Piri cu salată de legume
Καμία βαθμολογία
Tocană de miel cu chimion și vinete
1ωρ. 10 λεπτ.