Συσκευές & Αξεσουάρ
Caldeirada (Tocană de pește)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
fileuri de mihalț de mare (aprox. 800 g)4 - 6
-
roșii, bine coapte (400 g tăiate sferturi, 300 g tăiate cubulețe)700 g
-
ardei gras verde tăiat fășii100 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii100 g
-
sare de mare1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
ceapă (150 g tăiată sferturi, 150 g tăiată felii)300 g
-
ulei de măsline30 g
-
1 ½ linguriță concentrat pastă de peștecub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1 ½
-
foaie de dafin, uscată1
-
fulgi de chilli (προαιρετικό πεδίο)1 priză
-
cartofi făinoși curățați și tăiați felii (1 cm)1000 g
-
vin alb200 g
-
apă50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
1486 kJ /
356 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Călătorind prin lume
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 λεπτ.
Paste cu somon și spanac
40 λεπτ.
Salată de crevete și castraveți
Καμία βαθμολογία
Salată de paste cu cod și sos tartar
Καμία βαθμολογία
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Καμία βαθμολογία
Supă de fructe de mare
Καμία βαθμολογία
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1ωρ.
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ωρ.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 λεπτ.
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 λεπτ.
Midii în stil marinăresc
Καμία βαθμολογία