Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 γρ. νερό
- 200 - 300 γρ. φασολάκια, φρέσκα, σε κομμάτια (3-5 εκ.)
- Διατροφή
- ανά 100 γρ.
- Θερμίδες
- 154 kJ / 37 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 min
Κρέπες
1 godz. 15 min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Κρέμα πατισιέρ
15min
Σαντιγί
10min
Pancakes με μπανάνα
15min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 min