Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Name: Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 600 γρ. πατάτες

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

200 γρ.

Υλικά

νερό
500 γρ.
πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 - 600 γρ.
200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 3 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 322 kJ / 77 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

5.0(2)

1 Std.

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

Keine Bewertungen

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

5.0(1)

7 Std. 20 Min

Αποστείρωση στον ατμό

5.0(1)

30 Min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(2)

2 Std. 10 Min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(4)

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 Min

Ζύμη για πίτσα

4.5(14)

1 Std.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

4.6(5)

20 Min

Προζύμι

4.5(4)

108 Std. 20 Min

Σαντιγί

3.7(3)

10 Min

Εμφάνιση όλων