Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
200 γρ.
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • νερό
    500 γρ.
  • πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    200 - 600 γρ.
    200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 3 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 322 kJ / 77 kcal
Λιπαρά 0 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

4.2(6)

30min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45min

Ζύμη για πίτσα

4.4(7)

1h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20min

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20min

Προζύμι

4.3(3)

108h 20min

Σαντιγί

3.0(2)

10min

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nenhuma avaliação

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45min

Γιαούρτι με βανίλια

Nenhuma avaliação

 Εμφάνιση όλων