Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

Name: Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 300 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

300 γρ.

Υλικά

νερό
500 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού
300 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 15 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 116 kJ / 28 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μαρμελάδα ντομάτας και φράουλας

5.0(1)

50 min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

4.8(4)

2 h 20 min

Βασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας

No ratings

Γκρανόλα με χουρμάδες

No ratings

Πάστα κόκκινης πιπεριάς

5.0(2)

1 h

Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα

5.0(1)

7 h 20 min

Αποστείρωση στον ατμό

5.0(1)

30 min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(3)

2 h 10 min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(4)

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 min

Ζύμη για πίτσα

4.5(16)

1 h

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 min

Εμφάνιση όλων