Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de cacahuates tostados sin sal
Aderezo de cilantro
- 40 g de hojas de cilantro
- 10 g de jengibre, en rodajas (3 mm)
- 100 g de aceite de oliva
- 20 g de cebolla cambray, en rebanadas (3 mm)
- ½ cda de jugo de limón recién exprimido
-
5
g de azúcar morena, o al gusto
ή 1 cda de miel, o al gusto - 2 - 3 pizcas de sal fina, o al gusto
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
Arroz
- 500 g de agua
- 200 g de arroz basmati
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
Camarones salteados y piñas marinadas
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo, pelado
- 250 g de camarón pacotilla, crudos
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 650 g de piña, en cubos (2 cm)
- 180 g de pimiento rojo, en rodajas (aprox. 4 cm)
- 1 tallo de té limón, fresco (ver tip)
- 2 cdas de salsa de pescado
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de azúcar morena
- 20 g de puré de tomate
- 150 g de agua
- 10 - 12 jitomates cherry, en mitades
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2576 kJ / 615 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 45 g
- Λιπαρά
- 44 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 204 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMerluza con patatas
40 min
Pescado con adobo
1 godz.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 min
Bacalao fresco con ajada
30 min
Pasta con camarones y chorizo
30 min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 min
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1 godz.
Fetuccini con salsa Alfredo y camarones
1 godz.
Pulpo con soya y mantequilla
1 Std. 40 Min
Pescado en hoja santa
30 min
Calamares a la americana
50 min