Tomatennudeln mit Spinat
TM5 TM6

Tomatennudeln mit Spinat

4.3 (1.4K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g natives Olivenöl (z. B. von dmBio)
  • 400 g stückige Tomaten (z. B. von dmBio)
  • 50 g Sahne
    ή 50 g Sahnealternative aus Soja (z. B. von dmBio)
  • 130 g Wasser
  • 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) (z. B. von dmBio)
  • 1 EL Pizzagewürz
    ή 1 EL italienische Kräuter, getrocknet (z. B. von dmBio)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Zucker
  • 1 Prise Pfeffer
  • 200 g Nudeln, kurz, z.B. Penne (Trockenprodukt)
    ή 200 g Dinkelnudeln, Penne (z. B. von dmBio)
  • 100 g Blattspinat, TK, angetaut

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2306 kJ / 551 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
82 g
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
9.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων