Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Name: Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 100 γρ.
Ingredients: 100 γρ. φρατζολάκι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

100 γρ.

Υλικά

φρατζολάκι φρέσκο ή μπαγιάτικο, σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γρ.

Νάτριο 530 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1164 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Συνταγές
Διεθνώς