Cozer 300-400 g de alperce

Name: Cozer 300-400 g de alperce
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 500 g água; 300 - 400 g alperce

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

400 g

Υλικά

água
500 g
alperce cortado em metades
300 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 5.9 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 175.7 kJ / 42 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 9.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para cozer 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 λεπτ.

Chutney de cebola, cenoura e pera

4.9(14)

1ωρ. 20 λεπτ.

Essência de baunilha

4.0(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 λεπτ.

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Καμία βαθμολογία

Beringelas em azeite à siciliana

Καμία βαθμολογία

Polpa de tomate

5.0(11)

2ωρ. 20 λεπτ.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12ωρ.

Vinagreta de morango

Καμία βαθμολογία

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Camarão salteado

4.5(24)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων