Cozer 200-400 g de pera em quartos

Name: Cozer 200-400 g de pera em quartos
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 400 g
Ingredients: 500 g água; 200 - 400 g pera

4.3 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

400 g

Υλικά

água
500 g
pera cortada em quartos
200 - 400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 5.8 mg

Πρωτεΐνη 0.3 g

Θερμίδες 178.9 kJ / 42.8 kcal

Λιπαρά 0.1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para cozer 8 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 min

Chutney de cebola, cenoura e pera

4.9(14)

1 h 20 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

No ratings

Beringelas em azeite à siciliana

No ratings

Polpa de tomate

5.0(11)

2 h 20 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 h

Vinagreta de morango

No ratings

Espargos em conserva

No ratings

Camarão salteado

4.5(24)

15 min

Εμφάνιση όλων