Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6
TM6

Trucha con crema bretona y chips de verduras Al vacío TM6

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Filetes de trucha al vacío

  • 1600 g de agua
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 2 filetes de trucha, sin piel, (aprox. 150-300 g cada uno), salpimentados
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 2 ramitas de tomillo fresco

Chips de verduras y crema bretona

  • 50 g de aceite de oliva
  • 30 g de poro, en rodajas (1 cm)
  • 150 g de betabel
  • 150 g de camote
    ή 150 g de zanahoria
  • 150 g de calabacita
  • aceite en aerosol
  • 3 pizcas de sal fina, o al gusto
  • 3 pizcas pimienta negra molida, o al gusto
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 1 ramita tomillo fresco, (sólo las hojas)
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 filete de anchoa en aceite
  • 200 g de frijol blanco cocido, lavados y escurridos
  • 150 g de agua
  • ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
3404 kJ / 813 kcal
Πρωτεΐνη
46 g
Υδατάνθρακες
39 g
Λιπαρά
52 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
9 g
Νάτριο
3306 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων