Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Sauce bolognaise aux lentilles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)100 g
-
de céleri branche coupé en morceaux70 g
-
de champignons frais120 g
-
d'huile d'olive extra vierge25 g
-
de tomates entières pelées au jus400 g
-
1 cube de bouillon de légumesde bouillon de légumes en pâte1 c. à soupe
-
de lentilles corail120 g
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamaride sauce de soja1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
196 kcal /
817 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
21.5 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
804.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°27
36 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
