Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
Hähnchen-Geschnetzeltes und Gemüse
-
Hähnchenbrustfilet (ca. 200 g), in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Öl1 TL
-
Senf½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Wasser500 g
-
Blumenkohlröschen300 g
-
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)1
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)200 g
-
rote Zwiebel in Spalten1
Sauce
-
Frischkäse, light50 g
-
Curry1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)¾ TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
997 kJ /
237 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Die Thermomix® Diät
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Entenbrust mit Roter Bete und Kartoffelgratin
1ωρ. 20 λεπτ.
Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf
45 λεπτ.
Gans mit Maronen-Apfelfüllung
4ωρ.
Putenbraten à l´orange
2ωρ. 15 λεπτ.
Rotwein-Ente mit Feigen
50 λεπτ.
Truthahn mit Dörrobst-Semmelknödel-Füllung und Cranberry-Sauce
4ωρ. 30 λεπτ.
Lammkeule alla Romana
2ωρ. 15 λεπτ.
Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle
2ωρ.
Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce
4ωρ.
Semmelknödel
50 λεπτ.
Coq au vin
2ωρ.
Hirschrücken mit Kakaokruste und Schokoladen-Orangen-Butter
1ωρ.