Wraps de poulet sauce tomate

Wraps de poulet sauce tomate

4.2 130 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 - 120 g de parmesan

Les roulés de poulet

6 escalopes de poulet
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 tranches de jambon sec

La sauce

250 g d'oignons coupés en deux
100 g de lardons
400 - 500 g de tomates fraîches, coupées en quatre
6 - 8 feuilles d'estragon frais
100 g de vin blanc
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 50 g

Θερμίδες 1796 kJ / 428 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ελβετία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Ισπανία

Ma Cuisine 196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 196 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragoût de bœuf aux légumes

2 godz. 20 min

Salade Bo bun

12 godz.

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1 godz.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 godz.

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35 min

One-Pot-Pasta au jambon

25 min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 godz.

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

1 godz. 5 min

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1 godz. 35 min

Burger façon tartare

4 godz.

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων