Wraps de poulet sauce tomate
TM6 TM5

Wraps de poulet sauce tomate

4.3 (119 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 - 120 g de parmesan

Les roulés de poulet

  • 6 escalopes de poulet
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 tranches de jambon sec

La sauce

  • 250 g d'oignons, coupés en deux
  • 100 g de lardons
  • 400 - 500 g de tomates fraîches, coupées en quatre
  • 6 - 8 feuilles d'estragon frais
  • 100 g de vin blanc
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 - 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1796 kJ / 428 kcal
Πρωτεΐνη
50 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων