Pui cu chilli dulce și varză

Pui cu chilli dulce și varză

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 porții

Υλικά

Pui cu chilli dulce

pulpe superioare de pui, cu piele și os (cca. 1 kg)
8
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat în felii rotunde (2 mm)
20 g
limetă coaja tăiată subțire
1
sos de soia light
40 g
sos de chilli roșu
220 g

Varza

coriandru, frunze proaspete (1 mână)
20 g
ceapă verde tăiate bucăți (3 cm)
5
morcovi tăiați bucăți
250 g
varză albă tăiată bucăți
250 g
varză roșie tăiată bucăți
250 g
oțet de mere
30 - 40 g
ulei de susan
15 g
zahăr
¾ linguriță
sare de mare sau după gust
¾ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
arahide nesărate (crude sau prăjite)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 25.6 g

Θερμίδες 1703 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Υδατάνθρακες 22.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bufet de vară 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 λεπτ.

Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)

1ωρ. 20 λεπτ.

Blanquette de vițel

1ωρ. 30 λεπτ.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 λεπτ.

Tăiței curry cu carne de porc

45 λεπτ.

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

1ωρ. 15 λεπτ.

Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde

1ωρ. 10 λεπτ.

Bol Buddha cu carne de pui

1ωρ.

Cotlete de porc cu portocală

2ωρ. 25 λεπτ.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 λεπτ.

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5ωρ.

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων