Somon la aburi în stil asiatic

Somon la aburi în stil asiatic

3.8 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

8 porții

Υλικά

Marinadă

ulei de susan
40 g
sos de soia light
40 g
zeamă de limetă
25 g
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)
30 g
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor
15 g
ceapă verde tăiată bucăți
3
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt fără sâmburi, după gust
1
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)
800 g

Preparare

apă
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 24.1 g

Θερμίδες 1317 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 23.6 g

Υδατάνθρακες 1.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bufet de vară 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Doradă și cartofi gătite la aburi

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 min

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 min

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Paella cu chorizo și crevete

Paella cu chorizo și crevete

45 min

Burger cu somon

Burger cu somon

2 godz. 20 min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30 min

Felie de somon afumat

Felie de somon afumat

2 godz. 40 min

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 godz.

Salată cu avocado și crevete sotate

Salată cu avocado și crevete sotate

1 godz. 20 min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Brak ocen

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min

Εμφάνιση όλων