Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de pepino sin piel ni semillas, en trozos
- 80 g de nueces peladas
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
-
400
g de queso ricota
ή 400 g de queso cremoso bajo en grasa - 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1438 kJ / 343 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 19 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.6 g
- Νάτριο
- 419 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVerduras al vapor con kéfir
45 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 Min
Cachuela extremeña
4 Std. 20 Min
Mermelada de chile
35 Min
Rellenos para sándwiches
15 Min
Crema de galletas Lotus®
10 Min
Salsa bearnesa
15 Min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3 Std. 15 Min
Salsa holandesa (Espesar)
15 Min
Paté de sardinas de lata
5 Min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min