Cassoulet mexicain
TM6 TM5 TM31

Cassoulet mexicain

4.7 (147 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 100 g de poivron rouge, coupé en brunoise
  • 800 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 5 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de saucisses de Toulouse, coupées en rondelles (1,5-2 cm)
  • 100 g de chorizo, coupé en rondelles
  • 150 g de grains de maïs en conserve
  • 700 g de haricots blancs en boîte, rincés et égouttés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3208 kJ / 769.5 kcal
Πρωτεΐνη
34.3 g
Υδατάνθρακες
45.3 g
Λιπαρά
49.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Νάτριο
2036 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων