Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
- 100 g de patata cocida
- 70 g de harina
- 100 g de jamón serrano en dados
- 50 g de queso parmesano rallado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de calabaza en rebanadas finas
- 200 - 300 g de aceite para freír
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 249 kJ / 60 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.4 g
- Υδατάνθρακες
- 4.8 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Verduras al vapor con kéfir
45 Min
Tortilla de patatas
35 Min
Empanadas argentinas
1 Std. 50 Min
Pastes hidalguenses
1 Std. 50 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Ensalada César
15 Min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Tosta de champiñones, gulas y gambas al ajillo
15 Min
Tártara de Salmón
25 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min