Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- ¼ TL Chilipulver
- 80 g Olivenöl
- 150 g Paniermehl
- 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 350 g Spaghetti
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 3106 kJ / 742 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 90 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
- Νάτριο
- 895 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
One Pot Pasta mit Schinken-Zitronen-Sauce
25min
Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce
30 dk
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1sa 15 dk
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
50min
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1 godz. 10 min
Lachsfilets in Sherrysauce
35min
Brokkoli-Pasta
25min
Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)
1h
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 dk
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3 godz. 30 min
Spaghetti alla carbonara
30 dk
Lauwarme Pasta mit Erbsen in Joghurt-Feta-Sauce
30 dk