Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 3 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 310 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 141 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 Min

Crackers integrales al romero

2 Std.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 Min

Trío de dips

45 Min

Buñuelos de pixín

30 Min

Flor de cebolla frita

30 Min

Panecillos de queso, maíz y jamón cocido

1 Std.

Empanadas caprese

35 Min

Miniquiches de espárragos y queso brie

1 Std.

Croquetas de beicon y guisantes

5 Std.

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10 Min

Rollitos thai con salsa agridulce

30 Min

Εμφάνιση όλων