Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 3 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 310 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 141 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 Min

Galletas de parmesano y hierbas

Galletas de parmesano y hierbas

50 Min

Cucharitas de guacamole

Cucharitas de guacamole

40 Min

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 Min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1 Std. 10 Min

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1 Std.

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50 Min

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2 Std.

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 Min

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3 Std.

Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle

45 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Εμφάνιση όλων