Συμβατές εκδόσεις
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 700 g grüne Paprika, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g natives Olivenöl
- 1 Dose stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)
-
2
getrocknete Pflaumen, entsteint
ή 30 g Honig - 1 gestr. EL Salz
- Διατροφή
- ανά 1 Portionen
- Θερμίδες
- 1259 kJ / 301 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 11 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Käse-Zwiebel-Tarte
1sa 45 dk
Udon Blumenkohlcurry
30 dk
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
30 dk
Vorrats-Tortellini-Suppe
40min
Tiroler Schlutzkrapfen
1h
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 dk
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55 min
Käsefondue
15 min
Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis
40min
Vegane Lasagne-Suppe
1h
Auberginen-Pasta
30 dk
Locro Argentino
30 dk