Frittata de pollo
TM6 TM5

Frittata de pollo

3.7 (47 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 2 cucharaditas de sal
  • 100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
  • 100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
  • 60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
  • 4 huevos
  • 60 g de leche
  • 6 - 8 ramitas de cebollino fresco picado
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 50 g de tomates cherry en mitades
  • 500 g de agua

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1065 kJ / 254 kcal
Πρωτεΐνη
30 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Λιπαρά
13.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
1041.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων