Frittata de pollo

Frittata de pollo

3.7 48 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras finas
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón dulce
2 cucharaditas de sal
100 g de pimiento rojo en tiras de 1x4 cm
100 g de cebolleta en rodajas de aprox. 2 mm
60 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
4 huevos
60 g de leche
6 - 8 ramitas cebollino fresco picado
½ cucharadita de pimienta molida
50 g de tomates cherry en mitades
500 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1041.3 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1065 kJ / 254 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

40 min

Pudin de trucha

2 h 40 min

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

1 h 30 min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

1 h 30 min

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 min

Ensalada de quinoa con judías verdes

30 min

Tortillitas de bacalao (Pataniscas)

50 min

Soufflé de parmesano con fondue de puerros y trufa

1 h 20 min

Ensalada de verduras troceadas

10 min

Tortilla paisana

40 min

Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas

45 min

Εμφάνιση όλων