Salát Panzanella s mušlemi

Salát Panzanella s mušlemi

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů vinného octa, bílého
2 špetky soli
400 gramů vody
1000 gramů mušlí očištěných kartáčem
200 gramů ciabatty, italského chleba na kousky (2-3 cm)

200 gramů chleba
5 jarních cibulek na tenké plátky (cca 5 mm)
1 snítka bazalky, čerstvé pouze listy, roztrhané na kousky
200 gramů cherry rajčat napůl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 770.4 mg

Πρωτεΐνη 26.5 g

Θερμίδες 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Λιπαρά 26.4 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lehké menu 8 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Šopský salát

10 λεπτ.

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50 λεπτ.

Listový salát s jablky a čedarem

25 λεπτ.

Zelný salát s křenem

10 λεπτ.

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1ωρ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Kari coleslaw

10 λεπτ.

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 λεπτ.

Toskánské crostini

30 λεπτ.

Řecký zelný salát

2ωρ. 15 λεπτ.

Salát Boleslaw

10 λεπτ.

Okurkový salát

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων