Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 - 200 g de semillas de ajonjolí
- Διατροφή
- ανά 100 gramo
- Θερμίδες
- 2459 kJ / 587 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 50 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 11.2 g
- Νάτριο
- 45 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Salsa Bechamel TM6
15 Min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 Min
Pan molido fino
10 Min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 Min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min
Puré de jitomate básico
35 Min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 Min
Crema batida
10 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25 Min