Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 porción

Υλικά

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (προαιρετικό πεδίο) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 18 porción

Πρωτεΐνη 45.6 g

Θερμίδες 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Λιπαρά 63.9 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 23.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pequeños comienzos 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mermelada de blueberry

45 min

Tamales de chicharrón en salsa verde

3 godz.

Corona de Pascua de Challah con ajonjolí y huevo

Brak ocen

Champurrado del puesto de tamales

15 min

Gorditas de nata callejeras

30 min

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30 min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Huevos en el Molde Universal

15 min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 min

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Brak ocen

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Brak ocen

Εμφάνιση όλων