Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

18 porción

Υλικά

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (προαιρετικό πεδίο) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 18 porción

Πρωτεΐνη 45.6 g

Θερμίδες 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Λιπαρά 63.9 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Υδατάνθρακες 23.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pequeños comienzos 8 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atole de mazapan con chocolate

25 λεπτ.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3ωρ.

Macarrones con merengue francés

1ωρ. 30 λεπτ.

Masa para empanadas

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 λεπτ.

Masa madre de manzana y trigo

Καμία βαθμολογία

Masa madre de centeno

Καμία βαθμολογία

Masa madre en polvo

24ωρ. 10 λεπτ.

Cocción de pasta alternativa

20 λεπτ.

Omelette de brocoli

35 λεπτ.

Quinoa cocida

30 λεπτ.

Caldo de verduras concentrado

4ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων